El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una jornada que busca sensibilizar a la población acerca del impacto de esta enfermedad, fomentar la prevención, el diagnóstico temprano y el control adecuado.
No solo las actividades mentales son buenas para el desarrollo cognitivo. También el ejercicio, la dieta o el sueño influyen para mantener en forma la capacidad cognitiva de los humanos.
Cómo romper tu relación con las redes sociales antes de dormir
Pasar demasiado tiempo en las redes sociales puede aumentar los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión. Tomar un descanso que durante algunas horas puede ser beneficioso para tu salud.
